Ein Leben lang suchte ich nach dem Glück auf der nächsten Stufe der Treppe, bis zu dem Moment, als ich nach einem akribisch vorbereiteten Triathlon im Ziel stand und mich fragte: "Ist das wirklich alles, wofür ich so lange trainiert habe?"
Diese Erfahrung veränderte mein Leben grundlegend. Ich begann zu hinterfragen, was ich wirklich will, wie ich leben möchte und welche Bestimmung ich hier auf der Welt habe.
Bewegung spielte dabei immer eine entscheidende Rolle für meinen Fortschritt. Deshalb möchte ich dir mein Konzept von körperlicher Bewegung für geistige Weiterentwicklung zeigen. Damit auch dein Stein ins Rollen kommt, Schwung gewinnt und vor allem in Bewegung bleibt.
Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle ein selbstbestimmtes und freies Leben verdienen, in dem wir unsere Stärken und Talente nutzen können!
Momentum ist die positive Energie, die durch kontinuierliche Fortschritte und Erfolge in Richtung deiner persönlichen Ziele entsteht.
Es beschreibt die dynamische Kraft, die entsteht, wenn du in Bewegung bist und erfolgreich voranschreitest.
NACH DER REISE HAST DU:
Herausforderungen überwunden und kannst stolz auf dich sein
eine Vision deines Lebens im Kopf
Methoden und Tools an der Hand, die dich unterstützen dein Momentum, deine Energie aufrecht zu erhalten
ein Workbook, das dich weiter durch dein Leben begleitet
eine Gemeinschaft aus gleichgesinnter Frauen, die dich unterstützt
einen wertschätzenden Blick für die alltäglichen "Wunder"
Du bist auf der Reise richtig, wenn...
du in deinem Leben endlich loslegen willst
du dich auf dem Weg zu deinem Lebenssinn und deiner Bestimmung machen willst
du deine selbstgesetzten Grenzen sprengen willst
du ein erfolgreiches und glückliches Leben nach deinen Vorstellungen führen willst
Du bist auf der Reise falsch, wenn...
nicht ehrlich bereit bist Verantwortung für dich und dein Glück zu übernehmen
du nicht auf "den Luxus" des Alltags verzichten kannst, wie fließendes Wasser, Make-up, Strom,...
du keine Gruppenerfahrungen magst
du dein denken und Handeln nicht hinterfragen willst
Du bekommst vor der Reise eine detaillierte Packliste, sodass du genau Bescheid weißt, was in den Rucksack muss. Essentiell sind die folgenden Dinge: Wanderschuhe, einen Wanderrucksack (mind. 35L), bequeme und strapazierfähige Kleidung, einen Schlafsack und eine Luftmatratze. Bitte organisiere dir diese Dinge vor der Reise, oder sprich mich an, wenn dir etwas fehlt. Für unseren trocknen Schlaf sorge ich mit hochwertigen Biwaksäcken (eine Art Schutzhülle für den Schlafsack) und Tarps, also Zeltplanen.
Jede Etappe wird um die 10-15km lang sein und da wir das Gepäck dabei haben ist das auch nicht wie ein Spaziergang, aber wenn du schon mal gewandert bist, oder regelmäßig Sport treibst, wirst du das schaffen. Wenn du dir unsicher bist, sprich mich gerne direkt an, dann können wir deine individuelle Situation klären.
Du wirst auf einen gewissen Hygienestandard verzichten müssen, an den Biwakplätzen werden aber Komposttoiletten zur Verfügung stehen. Fließendes Wasser, Strom etc. wird es aber nicht geben.
Das Erlebnis der Nächte unter freiem Himmel macht einen Teil der Herausforderung dieser Reise aus. Da wir allerdings an Biwakplätzen oder Wanderhütten übernachten, kann es auch sein, dass wir dort in einer Schutzhütte einen Unterschlupf finden. Dies ist aber nicht immer planbar. Daher haben wir die Biwaksäcke und Tarps dabei, um geschützt zu sein.
Ich werde mit Porridge und Trekkingnahrung, sowie Suppenmahlzeiten für die Verpflegung sorgen. Es wird eine vegetarische Verpflegung geben. Wenn du Unverträglichkeiten hast, dann teile mir diese bitte bei der Anmeldung mit, sodass ich beim Einkaufen darauf achten kann.
Ich empfehle in diesem Fall Tampons und/oder Binden zu verwenden. Ich selbst nehme immer ein paar Zipperbeutel extra mit, in die ich meinen Abfall während der Tour verstauen kann.
Nein, zu alt oder zu jung kannst du für diese Reise nicht sein. Wenn du eine Frau bist, die das Gefühl hat, dass ihr Leben bisher nur "irgendwie okay" ist und du mehr vom Leben erwartest, dann bist du genau richtig! Und dabei ist es total egal, ob du gerade die Schule beendest, oder in Rente gehst.
Die nächste Reise findet statt am 18.5. - 21.5.2024 statt. Es wird in die Sächsiche Schweiz gehen. Die Start und Endpunkte werden gut mit dem Auto und den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sein.
Die Reise soll eine intensive Erfahrung für jeden von euch werden, daher ist die Mindestanzahl 4 Teilnehmerinnen. Maximal werden es 10 Teilnehmerinnen.
Die nächste Reise ist für Herbst 2024 in Planung. Trag dich einfach für die Warteliste ein, den Button hierfür findest du weiter unten auf der Seite. Du erfährst dann als erstes wann es los geht.
Sind noch Fragen offen? Dann melde dich gerne unter [email protected]
